Cepillos de Dientes Eléctricos: Recomendaciones de Uso

Los cepillos dentales eléctricos te ayudan a mejorar tu higiene bucal, incorporando motores y tecnología que no solo facilitan tu cepillado, sino que lo mejoran.

Pero, ¿te has preguntado si estás aprovechando toda la capacidad de limpieza de tu cepillo eléctrico?

Para verificarlo, te enseñamos la técnica de cepillado recomendada por los odontólogos, algunos consejos de uso y algunas funciones adicionales de los cepillos de dientes eléctricos, que te pueden resultar muy útiles. 

Técnica de Cepillado 

Al usar cepillos eléctricos, los odontólogos recomiendan llevar a cabo esta técnica de cepillado: 

  • Limpia primero las piezas dentales de abajo; esto te ayudará a adquirir el hábito.
  • Cepilla cada pieza dental por separado durante 5 segundos cada una.
  • Comienza por la cara exterior de la última muela. Sigue la línea de la encía, pasando por el frente, hasta llegar a la última muela del otro lado.
  • Continúa con la cara interior de tus muelas y dientes. Realiza el mismo movimiento descrito arriba.
  • Limpia la parte de las muelas con las que masticas; repite el movimiento en esta ocasión solo para las muelas. 
  • Procede a cepillar las muelas y dientes de arriba y repite los mismos pasos. 

Si tu cepillo eléctrico tiene un temporizador aprovéchalo controlando el tiempo de cepillado. 

Consejos para el uso de Cepillos Eléctricos

Para aprovechar toda su capacidad de limpieza, sigue los siguientes consejos: 

  • Usa poca pasta dental, ya que, debido a los rápidos movimientos del cepillo eléctrico, la pasta dental hará mucha más espuma.
  • Recuerda cepillar tu lengua, es importante hacerlo porque a las bacterias les gusta esconderse en tus papilas gustativas. 
  • Cepíllate al levantarte, después de cada comida y antes de irte a dormir, esto último evitará que las bacterias se reproduzcan en tu boca toda la noche.
  • Sustituye tu cabezal, cada 3 meses.
  • En casos de cirugía dental, es probable que tu odontólogo te pida que uses  un cepillo manual y te indique cuándo puedes volver a usar tu cepillo eléctrico.

Al combinar el uso de tu cepillo de dientes eléctrico, con unos buenos hábitos de higiene bucal, obtendrás unos resultados fabulosos. 

Funciones adicionales que benefician tu Salud Bucal

En el mercado hay disponibles una gran variedad de cepillos dentales que incorporan tecnología con funciones adicionales para beneficiar tu cepillado: 

  • Sensor de Presión: pueden avisar con un sonido, una vibración o ajustar la velocidad de forma automática para proteger el esmalte y las encías de tus dientes. 
  • Modos de limpieza: pueden ofrecer varias velocidades y opciones de cepillado. Algunos incluyen hasta 8 modos de limpieza diferente.
  • Tecnología 2D y 3D: es la combinación de varias tecnologías de movimientos en un mismo cepillo, donde la 2D incluye rotación y oscilación, mientras que la 3D adiciona la pulsación
  • Monitoreo del cepillado: capacidad de conectarse mediante Bluetooth con tu teléfono inteligente, para guiarte en tu cepillado a través de una aplicación.

Todas estas tecnologías te ayudan a tener un mejor control de tu higiene bucal. Usando la técnica correcta y aprovechándolas mientras pones en práctica estos consejos, tus dientes estarán siempre blancos, limpios y brillantes.

¿Sacas el máximo partido a tu cepillo de dientes eléctrico? ¿tienes algún truco que mejora tu higiene bucal? ¡Cuéntanos!